身体の中心であり土台である『骨盤』。骨盤を整えると身体に起こる良いことは？腰痛改善？ダイエット効果？など詳しく見ていきましょう。

骨盤矯正で起こる良いこと10選

骨盤矯正をすると身体に良いことがたくさんあります。

• 腰痛改善
• 代謝UP
• 肌荒れ改善
• 生理痛改善
• 下半身痩せ
• ダイエット効果
• 血流が良くなる
• 姿勢が良くなる
• 腸の調子が良くなる
• 自律神経のバランスが良くなる

もちろん個人差はありますが、身体のバランスと整えることで不調が改善されるケースは多いです。

そもそも骨盤矯正とは？

骨盤矯正は日々の生活で歪んでしまった『骨盤のズレ』を正常になるためにケアします。立ち姿勢、座り姿勢、寝姿勢など人それぞれ『癖』があり、多くの方に骨盤のズレがあります。骨盤が歪むと周りにある筋肉や神経の圧迫、骨盤の内側にある内臓器官の不調など身体に様々な悪影響が出てしまいます。

どんな人に効果がある？

骨盤矯正を受けるべき人は次のような方々です。

• 腰痛持ちの人
• 産前の妊婦さん
• 産後ママ
• ダイエット中の人
• 猫背、反り腰の人
• 生理痛で悩んでいる方　など

この他にも身体のメンテナンスや骨盤を安定させてスポーツのパフォーマンスを上げたい方など骨盤矯正の施術を受ける方は様々です。

カイロプラクティックの施術

カイロプラクティックの施術は『骨の歪みを正す』ことを主としています。マッサージや鍼灸などの筋肉へのアプローチとは違い『骨格』にアプローチします。骨盤矯正を始め、背骨や姿勢の矯正などで、身体の不調をケアやメンテナンスなどサポート致します。骨盤は身体の土台です。歪みをケアし健康的な生活を送りたいですね。