2022.06.01 (更新日:2023.03.03) 筋肉痛はなぜ起こる⁉歳を取ると筋肉痛が遅れる理由や治し方は? 運動や筋トレをした後にやってくる筋肉痛。 若い頃はすぐにやってきてたのに、歳を取ったら2,3日後に来るのはなぜなのでしょうか? 筋肉痛と年齢は関係なかった?筋肉痛はなぜ起こる? など筋肉痛について詳しく解説。 続きを読む