プロテイン

プロテイン

『プロテインは筋トレをしている人が飲むもの』というイメージがありますが、特に運動をしていない人が飲んだらどうなるのでしょうか?むしろ全員飲むべき?プロテインによる驚きの健康効果とは?

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