『まごわやさしい』という言葉を知っていますか？
これは食事をする上で身体にとって良いものの頭文字を並べたものです。
健康に良い「まごわやさしい」とは？和食は理にかなっている？
など食事の際に摂るべき食材を深掘り。
「まごわやさしい」とは⁉和食は健康に良い？理想の栄養摂取とは？
2022年 6月 13日の投稿一覧
『まごわやさしい』という言葉を知っていますか？
これは食事をする上で身体にとって良いものの頭文字を並べたものです。
健康に良い「まごわやさしい」とは？和食は理にかなっている？
など食事の際に摂るべき食材を深掘り。