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まごわやさしいとは?【これだけ食べていれば健康です】

まごわやさしい とは

まごわやさしい とは「まごわやさしい」という言葉を知っていますか?

 

これは健康になるために食べておくと良い食べ物の頭文字です。

 

本記事では「まごわやさしいとは?」についてまとめています。

 

 

栄養が偏っている人、健康になりたい人はぜひ本記事をお読みください。

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