普段何気している姿勢ですが、「腰に負担のかかる姿勢」を知っていますか？立ち姿勢、座り姿勢、寝姿勢、どの姿勢が腰痛の原因になるのでしょうか？
本記事では「腰に負担のかかる姿勢」を5つに分けて解説しています。
腰痛のある人はぜひ本記事をご覧ください。
腰に負担のかかる姿勢ワースト5【これで腰痛も怖くありません】
2023年 2月 13日の投稿一覧
普段何気している姿勢ですが、「腰に負担のかかる姿勢」を知っていますか？立ち姿勢、座り姿勢、寝姿勢、どの姿勢が腰痛の原因になるのでしょうか？
本記事では「腰に負担のかかる姿勢」を5つに分けて解説しています。
腰痛のある人はぜひ本記事をご覧ください。