2023.02.21 (更新日:2025.01.16) 寝る時は豆電球 or 真っ暗どっちがいい?【睡眠に影響が出るのは】 あなたは寝る時は豆電球をつけて寝ますか?それとも真っ暗で寝ますか? 本記事では「豆電球 or 真っ暗どっちが正解?」について深掘りしていきます。 睡眠の質を高めたい人はぜひ本記事をお読みください。 続きを読む