長期連休が明けると、なぜか体調不良になる…やる気が出ない…肩がこる…などで悩んでいる人は多くいます。
実際に当院の患者様でも「連休明け」に、施術の依頼が重なります。
なぜ、ゆっくり体を休めたはずの連休明けに、体調不良になるのでしょうか？
そこで今回は「連休明けの体調不良」についてご紹介します。
わかりやすくまとめたので、ぜひ参考にしてみて下さい。
長期連休が明けると、なぜか体調不良になる…やる気が出ない…肩がこる…などで悩んでいる人は多くいます。
実際に当院の患者様でも「連休明け」に、施術の依頼が重なります。
なぜ、ゆっくり体を休めたはずの連休明けに、体調不良になるのでしょうか？
そこで今回は「連休明けの体調不良」についてご紹介します。
わかりやすくまとめたので、ぜひ参考にしてみて下さい。
年齢と共にお尻が下がっていくのは嫌ですよね…。
でもヒップアップと聞くと、スクワットなどちょっとキツそうなイメージもあります。
そこで今回は「簡単にできるお尻のストレッチ」をご紹介します。
ヒップアップにおすすめですので、ぜひ参考にしてみて下さい。
