毎月やってくる生理痛。そんなに影響がない人がいる一方で、ツラくて仕方がない人も言いますよね。
要因はいろいろありますが、姿勢の悪さから来る骨盤の歪みも関係するケースもあります。
そこで今回は「生理痛と骨盤の関係」についてご紹介します。
わかりやすく簡単にまとめたので、ぜひ参考にしてみて下さい。
生理痛は骨盤のゆがみが関係している？骨盤を整えることで生理痛がやわらぐ理由
毎月やってくる生理痛。そんなに影響がない人がいる一方で、ツラくて仕方がない人も言いますよね。
要因はいろいろありますが、姿勢の悪さから来る骨盤の歪みも関係するケースもあります。
そこで今回は「生理痛と骨盤の関係」についてご紹介します。
わかりやすく簡単にまとめたので、ぜひ参考にしてみて下さい。
スクワットをすると足が引き締まると聞く一方で、太くなる問う意見も耳にしますよね。
結局のところどちらが正しいのでしょうか？
そこで今回は「スクワットをすると足が太くなるのか？」についてご紹介します。
わかりやすく簡単にまとめたので、ぜひ参考にしてみて下さい。
