厄年に体調不良が続く…?その原因と40代からの体質改善のススメ

厄年 体調不良が続く

厄年には「不調や不運」が起こるイメージがありますよね。

ご自身や周りの方にも起こった人もいるのではないでしょうか?

実際に、整体の現場でも患者さんからもよく聞く内容です。

そこで今回は「厄年に不調が続く理由」についてご紹介します。

厄年の不調について知りたい方は、ぜひ参考にしてみて下さい。

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簡単にできる体幹トレーニング【体幹を鍛えるにはこれ】

体幹 鍛える

体幹を鍛える方法を知っていますか?

体幹を鍛えると、なんとなくバランスがよくなるようなイメージがありますよね。

実際にはどんな影響があるのでしょうか?

そこで今回は「体幹を鍛える方法とその効果」についてご紹介します。

簡単にできるものばかりですので、ぜひ一緒にやりながらお試しください。

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