手がしびれる原因は?【ピリピリする痺れや治し方は?】

手のしびれ 原因

手のしびれがあると、原因がいまいちわからないので気になりますよね。

特に何日も長引いていると余計に心配になってきます。

そこで今回は「手のしびれる原因」について、整体の観点からご紹介します。

自分でできるケアや予防法もまとめているので、ぜひ参考にしてみて下さい。

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40代から始める体質改善5選【運動不足だと何から始める?】

40代 体質改善

40代になると何かと体に不調が出てきますよね。

できれば20代30代の時のように過ごしたいけど、何をしたらいいのでしょうか?

そこで今回は「40代から始める体質改善」について5つご紹介します。

どれも簡単にできるものなので、ぜひ参考にしてみて下さい。

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