ストレッチ

ついつい足を組んでしまいませんか？

なぜ座っているときに足を組んでしまうのでしょうか？

心理的なもの？骨盤のズレ？

など、今回は「足を組む心理や健康への影響」についてご紹介します。

足を組む癖がある人はぜひ参考にしてみて下さい。

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手が冷たくなる原因を知っていますか？

冬の寒い時期だけでなく、年中手先が冷たく感じる人もいますよね。

原因を知っていれば対策もできます。

そこで今回は「手先が冷たくなる理由と対策」についてご紹介します。

整体の現場でよくある事例も踏まえて、わかりやすくご紹介します。

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