腰痛

【保存版】ぎっくり背中の原因と治し方|急な痛みに効くセルフケア

ぎっくり背中 原因

ぎっくり背中 原因

急に背中に痛みが走る「ぎっくり背中」。

意外と知られていませんが、ぎっくり腰と同じようになる人は多くいます。

整体の現場でもよく診る症状の一つです。

そこで今回は「ぎっくり背中の原因と治し方」についてご紹介します。

わかりやすくまとめたので、ぜひ参考にしてみて下さい。

続きを読む

座ると腰が痛くなる原因と改善方法【デスクワーク・運転の方必見】

座ると腰痛い

座ると腰痛い

座っているときだけ腰が痛いということはありませんか?

なぜ立っている時は平気なのに、座ると痛みが出るのでしょうか?

そこで今回は「座ると腰が痛くなる原因と治し方」についてご紹介します。

腰痛に効くストレッチもご紹介しているので、ぜひ参考にしてみて下さい。

続きを読む