パソコンやスマホの普及で肩こりの人は年々増加しています。
肩こりはなぜ起こるのか?
そのまま放っておくとどうなってしまうのか?
対策法は?
など肩こりについて詳しく見ていきましょう。
パソコンやスマホの普及で肩こりの人は年々増加しています。
肩こりはなぜ起こるのか?
そのまま放っておくとどうなってしまうのか?
対策法は?
など肩こりについて詳しく見ていきましょう。
座位時間とは「席に座っている時間」つまり日本人は「座っている時間が長い」と言うことです。
長時間座っていると身体にどのような悪影響が出てくるのでしょうか。
日本人の平均座位時間(座っている時間)は7時間というオーストラリアの研究機関のデータがあります