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「お尻から足先にかけてピリピリ痛む」「座り続けるのが辛い」……。

その我慢できない痛み、実は「坐骨神経痛（ざこつしんけいつう）」かもしれません。

放置すると歩くのも億劫になり、日常生活に支障が出てしまうことも。

この記事では、坐骨神経痛の治し方について、原因から自宅でできるケアまで、専門用語を抑えてわかりやすく解説します。

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