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「自分で首や関節を鳴らすと危険」と聞いたことがありませんか？

また、関節を鳴らすと太くなるともよく耳にします。

そこで今回は「首を鳴らすことは危険なのか」について、整体師の観点からお伝えします。

わかりやすく簡単にまとめているので、ぜひ参考にしてみて下さい。

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