よく動画でボキボキやっている整体を見ますよね。
見た感じ危険なイメージがありますが、どんな効果があるのでしょうか？
そこで今回は「ボキボキ整体は意味ない？」についてご紹介していきます。
当院で実際に実感した効果についてご紹介しますので、気になる方はぜひ本記事をお読みください。
よく動画でボキボキやっている整体を見ますよね。
見た感じ危険なイメージがありますが、どんな効果があるのでしょうか？
そこで今回は「ボキボキ整体は意味ない？」についてご紹介していきます。
当院で実際に実感した効果についてご紹介しますので、気になる方はぜひ本記事をお読みください。
睡眠時間が短くても過ごしていける『ショートスリーパー』。
寝ている時間が短くなり、日中の活動時間が延びるので“憧れを持っている”“なれるものならなりたい”と言う人も多いですが、実際にショートスリーパーになることはできるのでしょうか？
ショートスリーパーは人口の〇人に1人？
ショートスリーパーには誰でもなれるという人もいますが嘘？本当？
