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  • 2022.07.29 (更新日:2023.01.22)

年齢別で理想の睡眠時間は⁉子ども〇時間。大人〇時間

睡眠時間

“子どもは何時間も寝る”“歳を取ったら早くに起きる”というようなイメージがあると思いますが、『それぞれの年齢層に合った睡眠時間』は何時間が最適なのでしょうか?

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