2022.05.24 (更新日:2025.01.20) 寝てる時に足がつる原因は?【こむら返りの対処法や必要な栄養素は】 寝ている時に足がつると痛いしびっくりしますよね。 一回で治まればいいですが、何回もなるのは嫌になってきます。 そこで今回は「寝ている時に足がつる原因」について深堀していきます。 睡眠中に足がつり困っている人はぜひ本記事をお読みください。 続きを読む