栄養

2026年の花粉飛散傾向は、平年よりも上回るとされています。

花粉症の対策としてよく耳にするのは、“腸に良いものを食べたらマシになる”というものですよね。

その一方で、食べていたら悪化する食べ物もあります。

そこで本記事では「花粉症が悪化する食べ物」についてご紹介します。

花粉症で悩んでいる人はぜひ参考にしてみてください。

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