2022.04.23 【30代40代】身体が衰える年齢は〇〇歳⁉老化を遅らせる方法は? 若い頃のように動けず、歳を取るにつれて“身体の衰えを感じている”という方も多いのではないでしょうか? “最近老いを感じる、、”とよく耳にしますが、実際には何歳から身体は衰えていくのでしょうか? 老化を遅らせる対策とは? 続きを読む
2022.04.20 体温を1℃上げると身体に起こる良いこと7選 “代謝UP”や“体温を上げよう”とよく耳にしますが、体温を上げることで身体にはどのような影響があるのでしょうか? 体温を上げる方法は? 逆に下がるとどうなる? など詳しく見ていきましょう。 続きを読む