2022.04.22 反り腰とは⁉ぽっこりお腹の原因?原因や改善するには? 一見姿勢が良さそうに見える『そり腰』。反り腰による身体への悪影響はあるのでしょうか?ぽっちゃりお腹の原因?など今日は反り腰についてのお話です。 続きを読む
2022.04.20 体温を1℃上げると身体に起こる良いこと7選 “代謝UP”や“体温を上げよう”とよく耳にしますが、体温を上げることで身体にはどのような影響があるのでしょうか? 体温を上げる方法は? 逆に下がるとどうなる? など詳しく見ていきましょう。 続きを読む