熱中症

【暑さ対策】暑い時は〇〇を冷やす⁉効果的な熱中症対策は？

年々気温の上昇している夏。

とにかく身体が『暑い』ときはどこを冷やすのが効果的なのでしょうか？

効率よく体温を下げる方法とは？

熱中症になってしまったら具体的にはどうすればいい？

など暑い時に身体を冷やす方法を深掘り。

『暑熱順化』という言葉をご存じですか？夏の暑さに対応するには暑熱順化が大切です。夏バテしないためには？熱中症とはそもそもどういった状態？など夏の暑さに負けない身体作りについて深掘りしましょう。