2025.08.22 (更新日:2025.08.25) 寝違えは何日で治る？【原因と即効性のある治し方】 ある日突然やってくる寝違え。 寝違えると痛いし、気になって一日が台無しになりますよね。 そこで今回は「寝違えの原因と治し方」についてご紹介します。 即効で治したい方はぜひ参考にしてみて下さい。 続きを読む
2025.07.10 (更新日:2025.07.10) こめかみの頭痛の原因と治し方｜お風呂上がりストレッチで自律神経を整える方法 何度も繰り返す頭痛…。 頭痛と言っても「こめかみが痛くなる人」「頭全体が痛くなる人」など様々です。 そこで今回は「頭痛の原因と治し方」についてご紹介します。 実際に整体の現場で多いケースを元に書いているので、ぜひ参考にしてみて下さい。 続きを読む
