あなたは「スヌーズ」を使って起きますか？

スヌーズを使うと体に悪い？

本記事では意外と知らない「スヌーズ」について深堀しています。

毎朝すっきり置きたい人は、ぜひ本記事をお読みください。

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日常生活でよくボーっとしてしまったり、ふとした時に意識が飛んでいたりすることはありませんか？

それはもしかしたら「マイクロスリープ」かもしれません。

マイクロスリープってなに？実は怖いその実態や対策とは？

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