2022.04.23 (更新日:2023.10.12) 【30代40代】身体が衰える年齢は〇〇歳⁉老化を遅らせる方法は？ 若い頃のように動けず、歳を取るにつれて“身体の衰えを感じている”という方も多いのではないでしょうか？ “最近老いを感じる、、”とよく耳にしますが、実際には何歳から身体は衰えていくのでしょうか？ 老化を遅らせる対策とは？ 続きを読む
2022.04.22 (更新日:2024.07.05) 反り腰とは⁉ぽっこりお腹の原因？原因や改善するには？ 一見姿勢が良さそうに見える『そり腰』。反り腰による身体への悪影響はあるのでしょうか？ぽっちゃりお腹の原因？など今日は反り腰についてのお話です。 続きを読む
