「マッサージに行ってもすぐに肩が重くなる」「この首のゴリゴリした塊、一体何なの？」と疑問に思ったことはありませんか？

整体の現場でもよく質問される内容です。

実は、多くの方が悩まされている「コリ」には明確な正体があります。

その正体を知ることで、ただ揉むだけではない、本当に効果的なケアが見えてきます。

今回は、「そもそもコリとは何なのか？」から「コリの解消法」についてご紹介します。

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