2022.08.06 (更新日:2024.07.05) 幸せホルモンを増やす方法【これで毎日ストレスフリーです】 毎日忙しく生きる日本人には「幸せホルモン」が必要？ 幸せホルモンをコントロールできればストレスフリーな生活ができる？ 知っていればメリットだらけの「幸せホルモン」について深掘り。 続きを読む
2022.07.28 (更新日:2024.07.05) 笑いがもたらす健康効果7選【笑うのはメリットしかない】 毎日何回笑っていますか？ 笑うことは“ただ面白い”ではなく「健康効果」がたくさんあります。 本記事では「笑いがもたらす健康効果」について7つご紹介しています。 笑いによる健康効果について知りたい方は、ぜひ本記事をお読みください。 続きを読む
