2022.03.30 正しい椅子の座り方は○○を立てる!!悪い姿勢の影響は?改善法は⁉ 椅子、座椅子、地べたに直接など、、日々なんとなく座っていますが、その時の姿勢で身体にはいろいろな悪影響が出てしまいます。 正しい座り方とは? 姿勢改善でどのように身体は変わっていくのでしょうか? 続きを読む
2022.03.25 【春だる】春にだるくなるのは○○が原因⁉対策とは? 冬が終わり春は暖かくなってきたのになぜか身体がだるい、、ということはありませんか? なぜ春に身体の不調があるのでしょうか? その原因や対策は? 続きを読む