骨盤矯正

足のしびれの原因と治し方|腰・お尻・股関節が関係?片足だけ・ふくらはぎのしびれも解説

足のしびれ 治し方

足のしびれ 治し方

足のしびれがあっても、いまいち何が原因かわからないですよね。

それにどうやって治したらいいのかも、調べてもあまり出てこないものです。

そこで今回は「足のしびれの原因と治し方」についてご紹介します。

整体の現場で実際に結果の出た方法をご紹介します。ぜひ参考にしてみて下さい。

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腰痛ストレッチはどこをゆるめるべき?腰以外に注目したい本当の理由

腰痛 ストレッチ どこ

腰痛 ストレッチ どこ

腰が痛くてストレッチをする時に、腰だけを伸ばしていませんか?

実は腰痛の人は「腰だけ」を伸ばしていても効果は薄いとされています。

そこで今回は「腰痛のストレッチで効果のある場所」についてご紹介します。

実際に整体の現場で、効果の高かった場所をまとめたので、ぜひ参考にしてみて下さい。

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