2022.04.11 (更新日:2023.10.12) 慢性的な腰痛。原因は○○の歪み⁉改善や予防方法は？ 日本人の5人に1人が悩まされているという『腰痛』。軽いものから、ぎっくり腰やヘルニアなどの日常生活に支障をきたす酷いものまで様々です。腰痛とはずっと一生付き合っていかないといけないのでしょうか？対処法は？ 続きを読む
2022.04.10 (更新日:2023.10.12) 首こりの人に起こる症状10選!!原因や解消法は⁉ 首の後ろや横側、根本などが張ったり硬くなったりする『首こり』。 首こりになってしまうと、どのような身体への症状が出るのでしょうか？首こりの原因や解消法は？ 続きを読む
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